Bonjour à tous,
je vous propose un petit exercice de diction qui permet de travailler les muscles faciaux et donc de diminuer les rides.
Inspirez...
"Petitconfinéquandtepetitdéconfinerastujemepetitdéconfineraiquandtouslespetitsconfinéssepetitsdéconfineront"
A répéter 7 fois.
Pour les vieuxconfinés, une initiation à l'apnée est prévue fin mai.
Inspirez, expirez...
Votre coach jeunesse et bien être.
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