• Le Babet - centre social

Petit exercice pour garder le sourire

Bonjour à tous,


je vous propose un petit exercice de diction qui permet de travailler les muscles faciaux et donc de diminuer les rides.

Inspirez...

"Petitconfinéquandtepetitdéconfinerastujemepetitdéconfineraiquandtouslespetitsconfinéssepetitsdéconfineront"


A répéter 7 fois.


Pour les vieuxconfinés, une initiation à l'apnée est prévue fin mai.

Inspirez, expirez...


Votre coach jeunesse et bien être.


©2020 par le monde d'après. Créé avec Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now